来到一处单独的房间后，这房间尽是摆放一些格斗训练器材，空无一人，只有他们两个。

刘萌在中间站定，一脸严肃的看向左右好奇打探的崔健，“崔贱，你时间只有一个月来进行格斗训练，所以常规的练习格斗方法基本上不能用在你身上，你需要一个速成的训练方式，我会根据你的身体情况，为你制定相关的训练。”

“呃，就不能练什么功夫吗，就比如什么修炼什么神功，几个月就大成那种，什么开山裂石，轻轻一跳老高了。还有，为什么我感觉你叫我的名字，我老感觉带着一点有色眼镜”

“有吗”刘萌神色如常：“大概是你想太多了，这些都不重要，而你能不能不要被武侠小说给荼毒了，现实里面可没有这种异想开天的神功，总是脑残的不切实际幻想，这种情况很不好。”

崔健有些不信，“那你昨天是怎么一肘子将那木门给敲碎的”

“这是依靠身体全身劲力扭成一股，然后猛然爆发出来。”刘萌没好气道：“麻烦你把你那文盲的询问收一收，别整天不懂装懂，你知不知道这样会让你显得很无知”

崔健有些尴尬，对于刘萌的嘲讽他很识相的没有还嘴，但是个男人，心底都有一个高来高去的武侠梦不是，虽说系统给了他一个铁布衫，可是他到现在为止发现除了挨打能力增强之外，再没有任何作用，心中的一些火热降了下去，就算铁布衫是真功夫，可天天给人当人肉沙包什么的，有什么作用，他又不是受虐狂。

“那么，练到你那种一下子将实木大门给打碎的地步，需要多久啊”他还是忍不住想要问问。

刘萌见崔健一副求知欲旺盛的表情，难得解释道：“我这身功夫，从我五岁开始站活桩强筋健体，站了三年之后，学习了第一套拳法吐纳，这套拳法外加站桩，我一练就是十年，每天雷打不动的八个小时，两年前才开始学习真传功夫，一年前能够做到将身体浑身上下的劲力不扩散，拧成一股绳随心所欲掌控进而爆发。”

刘萌说的轻描淡写，崔健听了是目瞪狗呆，他完全没有想象过练武居然会这么苦。

看到崔健的模样，刘萌不屑道，“你以为练武练个几年就能天下无敌真正的功夫，全是靠时间水磨出来的。如果真练个四五年时间就出来，那你还不如老老实实学习两年散打，比练功夫有用多了。”

怪不得，怪不得现在这么多社会上有许多假武术大师，自己随随便便练个几年就自居武术大家的，然后被人劈头盖脸打假，让网络上喷子为华夏功夫唱衰一片。

这个物质纵横的社会里，谁会坚持得了这么长时间的习武，这才让外面的人误会得越来越深，真功夫不是没有，只是因为需要时间岁月的沉淀，才能磨炼出来的。

眼见传统功夫是没了希望，崔健询问，“那我是学习散打了”

“不光是散打，还有地面缠斗，柔术之类的，准确来说是综合格斗训练。”刘萌边说边走了几步，来到一个沙袋前方，“我选你是因为你耐力体力相当不错，甚至不错得让我都有些惊讶，竟然是能与我相差仿佛。”

刘萌奇怪的看了崔健，一眼，似乎很难想象区区一个普通人，体力居然比马拉松运动员还要好，当时他们绕着魔都大学跑了好几圈，奔跑速度可是相当快。

第三十章 首练胆

崔健打了个哈哈，“我只是因为体力活做得多了，所以耐力比较强一些罢了。”

天可怜见，这可是崔健花费了一天是寿命，让系统确认开启释放身体部分潜力才达到的，要不是怕被刘萌给当场打死，他还真的不想使用，对他来说，时间弥足宝贵。

刘萌微微摇头，表示不想听崔健瞎扯淡，“行了，接下来我会讲解一些最基础的格斗知识，你要认真听如果你在格斗赛里面让我输得很难看的话。”

刘萌意味深长的看着崔健，“我会让你死的很难看的。”

崔健忙不迭的谄笑道：“您就放心吧，我绝对全神贯注的去学习”就算不是因为刘萌的压迫，为了那十万块奖金，他也得好好努力一把，更何况他需要在格斗赛中取得冠军才行。

想到这里的崔健，一脸郑重，“你放心吧，这次格斗赛，我会争取拿到冠军的。”

听崔健充满斗志的言语，刘萌心底终于是对他有了稍稍的改观，点点头，语气稍缓，“还不错，继续保持这个劲头。”

顿了顿，刘萌脸色一肃，“格斗，首重的是胆，与人打架时如果没了胆色，那么就算你练得在厉害，也只能因为内心惊慌挥舞王八拳，其次重力，出拳攻击要重，拳头轻飘飘的跟个残疾似，别人就算是挨了你上百拳，也不会有任何反应。”

说罢，刘萌右脚轻轻跺地，仿佛有一股力气从她脚上生出，窜了上去，整个身体随之摆动，一拳挥出打在沙袋之上，只听“嘭”的一声沉闷响声，那上达百斤的沙袋，竟是被刘萌的一拳打得高高扬起，几乎贴到了天花板，看得崔健是直咂舌。

刘萌面色沉凝，“搏击，最早源于古代祖先之间自然搏击打斗之法，广泛运用于战争，又与时代的演变逐渐形成空手格斗以及器械格斗的技术，是人类赖以生存，保护领土，强身健体的一种技术或者艺术，当中各种击技之法数不胜数。

当然，因为你打的是擂台格斗，并不需要了解什么杀招，只要知道对方攻击后，心中有数，可以防备，抵挡，还击，观察对手的破绽，并抓住机会攻击。你的体力相当好，能在格斗中占据非常大的优势，搏击是一项非常消耗体力的运动，所以你有很大的希望。”

一通解说下来，崔健听的心生向往，他热切道：“那咱们现在开始呗”

刘萌斜了他一眼，“可以，以你那可怜的脑容量估计也装不下多少，这一个月里，我就只教综合格斗里面散打，还有巴西柔术。散打注重的是步伐走位，巴西柔术注重地面绞技，关节技，只要这两样练好了，那就没什么太大问题。”

对于刘萌言语中夹杂的嘲讽性话语，崔健是选择性的无视，乐呵呵道：“咱们先从哪里开始”这时他通红的身体已然恢复原状，而且还有丝丝暖流在身体中徜徉，让他很舒服。

刘萌嘴角一勾，“先练胆”

接下来的过程实在是惨不忍睹，实在是不好详尽的叙述，大体就是，刘萌花了一个小时的时间将散打基础的走位步伐节奏，还有攻击用力方式教给崔健后，让其熟悉了一个小时时间，开始了惨无人道的，自称是陪练的殴打事件。

甚至刘萌还欢快扬言：“我这是为了加快训练进度，让你能够在拳赛之上一展雄威”然后脸上做出一副我对你多好多好的表情，让崔健心里是那个恨呀，打又打不过，只能脸上装装一副我好感动的样子。

不过不得不说的是刘萌确实尽责，尽管本着公报私仇的原因，鼓足了劲儿猛锤崔健，但嘴上同时却依旧在讲解，呵斥崔健错误的应对方法。

这种挨打下来的确进度神速，等到下午五点结束后，崔健已经能够在被殴打中稍微冷静的观察刘萌攻击，刘萌并没有说倚仗实力来欺负他，而是将自身实力控制在了一个水平，这让他中途做出了一些反击，当然，依旧是打不到对方，见到崔健反击后，刘萌是娥眉倒竖，更加猛烈的攻击往崔健身上使过去。

我叫崔健，是一名人见人爱，花见花开，车见车载，准备要大展宏图的系统流主角，要不是今天为了一个月后的格斗比赛，跑到刘萌这里接受了惨无人道的殴打，我差点就信了。

五点后，