休息了十分钟训练又开始了，手上和腿上缠着厚厚的负重，觉得抬一下都费力，更被说起跳投篮了，投出去的球频频砸到了篮球架，手腕还没有适应这种感觉，不知过了多久，教练终于把大家集合起来，告诉大家可以先歇一会，因为让人痛苦的营养餐大战要开始了。

当营养师把营养餐端到我们面前时我真是想死的感觉都有了，拿起刀叉看着手中的食物迟迟不愿下手，其他队友也差不多和我一样的感觉，姚明看着我们没动疑惑的吃了一开口，这一开口好悬没让姚明喷出来，牛肉居然是生的，蔬菜一点味道也没有，这可比火箭的营养餐差太多了，难怪我们都是那副表情了。

在教练的监督下好不容易吃下了让人看着就反胃的营养餐，结束之后大家有休息了一会又开始了训练，在教练的要求下姚明也要每天来看着我们的训练一起吃营养餐，美其名曰：熟悉球队和队友，在我们幸灾乐祸中姚明也看是了悲催的培训生活。